Самбо

Самбо — вид спортивного единоборства, который объединяет элементы классической борьбы, дзюдо, джиу-джитсу и народных видов единоборств. Название расшифровывается как «самозащита без оружия». Самбо включает в себя два основных направления: Спортивное. Акцент делается на бросках, удержаниях и болевых приёмах, таких как рычаги и узлы на суставы. Борьба происходит в стойке и партере, с ограничением на удары. Боевое. Прикладной вид единоборства, сочетающий приёмы борьбы и ударную технику. Здесь разрешены удары руками и ногами, а также использование болевых приёмов, бросков и захватов. Длительность схватки зависит от возраста участников: взрослые и юниоры (18–20 лет) — 5 минут, юноши и девушки (14–18 лет) — 4 минуты, дети (11–14 лет) — 3 минуты.